Sam hvalim se, ko te berem, bi lahko marsikaj od tega tudi sama napisala - potrebni so odklopi in sprostitve, potrebno je jesti vse, kar ti paše, vendar prilagajat količino... tudi sama se kdaj zalotim, kadar si zadam, da bom imela npr. 3 kekse na dan, da potem ugotovim, da mi niti ne paš jih pojest...
Vendar trenutkov, da men ne paše jest, je bore malo. Veliiiiiikoooo več je takih, ko mi zelo paše jest in v zadnjem obdobju (že cca 2 meseca), ko je moj urnik (predvsem službeno) nabito poln, posegam po hrani po dolgem in počez. Posledice je pustila tudi poškodba in omejeno gibanje in tu so moji +++ na tehtnici. Ampak - sedaj, ko sem se tega zavedla, "prijemam bika za roge". Počasi.
Vendar trenutkov, da men ne paše jest, je bore malo. Veliiiiiikoooo več je takih, ko mi zelo paše jest in v zadnjem obdobju (že cca 2 meseca), ko je moj urnik (predvsem službeno) nabito poln, posegam po hrani po dolgem in počez. Posledice je pustila tudi poškodba in omejeno gibanje in tu so moji +++ na tehtnici. Ampak - sedaj, ko sem se tega zavedla, "prijemam bika za roge". Počasi.