Tudi jaz sem imel isti problem
Probaj tako da das kozico dol v navadnem stanju in potem pusti da se ti dvigne mogoce bo na zacetku malo bolelo ampak ko bos to vecrkat ponovil bo nehalo
Scasoma te vaje bo sla kozica brez tezav gor in dol v navadnem in dvignjenem stanju
Probaj tako da das kozico dol v navadnem stanju in potem pusti da se ti dvigne mogoce bo na zacetku malo bolelo ampak ko bos to vecrkat ponovil bo nehalo
Scasoma te vaje bo sla kozica brez tezav gor in dol v navadnem in dvignjenem stanju